July 11, 2015

Cara menjaga kesehatan kemaluan wanita

Vagina yang sehat bisa diibaratkan setara dengan seorang wanita yang sehat Sangat penting bagi semua wanita untuk memperhatikan kesehatan vagina mereka Tentunya para wanita ingin melindungi diri dari serangan infeksi jamur dan bau vagina Cara sederhana berikut ini dapat dijadikan

pedoman untuk menjaga agar vagina wanita tetap sehat Jangan gunakan sabun Kadang kadang bau vagina yang sangat kuat bisa memalukan tetapi ini hanya terjadi pada saat saat tertentu saja Hindari membersihkan daerah kemaluan dengan sabun atau cairan pembersih Vagina bisa

tetap bersih dengan sendirinya karena tubuh sudah memiliki ( Baca Juga : Cara menjaga kesehatan kemaluan wanita ) sistem untuk itu Selain itu selama menstruasi cucilah vagina dengan air untuk menjaga kebersihannya Jauhkan semprotan dari vagina Anda mungkin berpikir menggunakan semprotan dengan wangi bunga pada vagina akan memberikan aroma yang

harum Tapi ini benar benar bisa merusak tingkat pH vagina dan menyebabkan iritasi serta masalah lainnya Menjaga kebersihan selama menstruasi Untuk vagina yang sehat sangat penting menjaga kebersihannya terutama selama menstruasi Jangan gunakan pembalut terlalu lama Segera ganti bila sudah

terasa penuh Pembalut menyerap darah dan jika digunakan untuk waktu yang lama dapat menyebabkan terbangunnya bakteri dan menyebabkan ruam serta iritasi Kenakan celana katun Pilih celana dalam dari bahan katun karena cepat kering dan juga memungkinkan sirkulasi udara yang baik

Ini dapat membantu mencegah infeksi jamur karena kondisi lembab Hindari pakaian mewah yang terbuat dari kain seperti renda sutera atau bahan sitentis Kenakan pakaian longgar Mengenakan pakaian ketat seperti celana skinny biasanya merangkap kelembaban dan dapat menyebabkan infeksi jamur dan

ruam Jadi sangat penting untuk memakai pakaian longgar Memangkas rambut kemaluan Menjaga kesehatan vagina yang baik dengan secara teratur memangkas rambut kemaluan Rambut ( Baca Juga : Cara menjaga kesehatan kemaluan wanita ) berlebih di sekitar vagina dapat menciptakan lingkungan yang lembab dan ini dapat menyebabkan bakteri berkembang biak serta

menyebabkan infeksi Lakukan latihan kegel Latihan kegel membantu memperkuat otot otot panggul dan juga membantu para wanita menikmati seks Saat buang air kecil cobalah menghentikan jalan urin Anda dengan mengencangkan otot otot selama beberapa detik kemudian lepaskan kembali Itulah latihan

Kegel Minum banyak air Cara terbaik untuk menjaga agar vagina sehat adalah dengan minum air secara berkala Air membantu membuang bakteri yang ada dalam urin dan membantu meningkatkan kesehatan vagina

Posted by: obatherbal25 at 03:15 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 375 words, total size 3 kb.




What colour is a green orange?




15kb generated in CPU 0.2598, elapsed 0.2261 seconds.
34 queries taking 0.1698 seconds, 74 records returned.
Powered by Minx 1.1.6c-pink.